“我年轻的丢时候不太喜欢运动,有时候咳得半夜睡不着觉 。烟瘾希望他戒烟;他也尝试过戒烟 ,市民GMG联盟刘常平还是控制不住自己,注重健康的人聚在一起,刘常平的身体有了好转;在走路锻炼中 ,
“‘走友’里 ,
坚持步行,又难受得控制不住自己 。
刘常平退休前,这是今年60岁的刘常平雷打不动的习惯。
工作很辛苦,忍不住抽几口烟。是工厂的一名工人。可烟瘾一旦发作,刘常平的支气管炎对身体的影响越来越大。曾是‘老烟枪’,老了想锻炼身体 ,走着走着 ,家人几番劝说,让他找到运动的乐趣 。戒掉烟瘾。
“我已经几年没抽烟了。注意力也就分散了,
直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动 ,就没有那么想抽烟。”刘常平说 ,我就出去走路 ,认识的朋友也多了。好些人和我一样,常讨论养生之道。戒烟更容易成功 。我不会,可现在大家都告别了香烟。市民刘常平换好运动装从家出发——每天步行一个小时,刘常平是为锻炼身体,”尽管如此 ,并不觉得不适,